1. Befeuchten der Hände mit Wasser und Seife oder 2ml Handdesinfektionsmittel.

2.-8 Wiederholen der Schritte 3. bis 8. vom richtigen Hände Waschen.

2. Die Handflächen aneinander reiben.

3. Mit der Handfläche der einen Hand den Handrücken der Anderen massieren und umgekehrt.

4. Die Handflächen mit ineinander verschlungenen Fingern aneinander reiben.

5. Die Oberseite der Finger werden jeweils an der anderen Handfläche gerieben.

6. Die Daumen werden nacheinander von einer Faust umschlossen und massiert.

7. Die angewinkelten Finger werden kreisförmig an der anderen Handfläche gerieben.

8. Kreisendes Reiben der Handgelenke.