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Bewegungen im Schultergelenk

Art. humeri (Schulter-Gelenk)
Abduktion - Adduktion
Retroversion - Anteversion
Innenrotation - Außenrotation
Abduktion
M. supraspinatus (Obergrätenmuskel) - 30 Grad
M. deltoideus (Deltamuskel)
caput longum vom M. biceps brachii
Adduktion
M. pectoralis major (Großer Brustmuskel)
M. latissimus dorsi (Breiter Rückenmuskel)
M. teres major (Großer Rundmuskel)
Adduktion-Mithelfer
pars spinalis vom M. deltoideus (Deltamuskel)
M. triceps brachii (Dreiköpfiger Oberarmmuskel)
M. teres minor (Kleiner Rundmuskel)
M. infraspinatus (Untergrätenmuskel)
M. corcobrachialis (Hakengemuskel)
Innenrotation (stärker weil wir essen müssen)
M. subscapularis (Unterschulterblattmuskel) !
M. pectoralis major (Großer Brustmuskel)
Pars scapularis vom M. latissimus dorsi (Breiter Rückenmuskel)
M. teres major (Großer Rundmuskel)
Pars clavicularis des M. deltoideus (Deltamuskel)
Caput longum des M. biceps brachii (Zweiköpfiger Oberarmmuskel)
Außenrotation
M. infraspinatus (Untergrätenmuskel) !
Pars spinales vom M. deltoideus (Deltamuskel)
M. teres minor (Kleiner Rundmuskel) - schwach
Retroversion
Pars spinalis des M. deltoideus (Deltamuskel)
Caput longum des M. triceps brachii (Dreiköpfiger Oberarmmuskel)
M. teres major (Großer Rundmuskel)
M. latissimus dorsi (Breiter Rückenmuskel)
Anteversion
Pars clavicularos des M. deltoideus (Deltamuskel)
M. pectoralis major (Großer Brustmuskel)
M. corcobrachialis (Hakengemuskel)
M. biceps brachii (Zweiköpfiger Oberarmmuskel)