BeMa - Anatomie-1
BeMa - Anatomie-1
Flexoren/Beugemuskel-Gruppe | |
Schicht 1 |
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| 1. M. pronator teres
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| 2. M. flexor carpi radialis
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| 3. M. palmaris longus
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| 4. M. flexor carpi ulnaris
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Alle 4 haben gleichen Ursprung! |
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Schicht 2 |
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| M. flexor digitorum superficialis
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Ein Muskel mit 3 Ursprüngen. |
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Beugen Handgelenk (und Mitte Finger II-V) |
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Schicht 3 |
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| M. flexor pollicus longus
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| M. flexor digitorum profundus
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Die Fingerbeuger für Daumen und |
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Finger II-V |
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Schicht 4 |
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| M. pronator quadratus
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Für Supination. |
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4 Schichten
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2 Oberflächliche Schichten 1-2 |
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2 Tiefe Schichten 3-4 |
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Das beste Unterarm-Training ist Klettern |
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(in Halle und im Freien)! |
