- Bo: ähnlich dem Schieben (Tui) werden beidseitig und gleichzeitg die Fingerkuppen auf und ab bewegt, 3-mal.

- Mo: mit beiden Handflächen entlang der Linien auf und ab massieren.

- Zhou: picken, 3-,al von oben nach unten.

- Nie: Hautfalte und wenn möglich auch Muskulatur mit daumen, Zeigefinger und Mittelfinger abheben, von unten nach oben.

- Lenkergefäß von LG14 bis LG1

- Innerer Blasenmeridian auf beiden seiten von B11 bis B30.

- Äußerer Blasenmeridian von B36 bis B49.