G: Rückenstrecker-Medialer Trakt-Schrägsystem

G: tiefer gelegenen, autochthoner Rückenstrecker.

Nach einem Bandscheibenvorfall wird der Multifidie im besonderen

für die Wiedererlangung der Stabiltät des betroffenen

Wirbelsäulensegments trainiert!

Gliederung in drei Abschnitte

M. multifidus cervicis

M. multifidus thoracis

M. multifidus lumborum

- Processus articularis superior

- Processus transversus

- Processus mamillaris

- Processus spinosus (Os sacrum bis 2. Hilswirbeldorn)

Die tieferen Muskelteile überspringen zwei Wirbel,

die oberflächlich gelegenen Anteile 5 Wirbeletagen.

- einseitige Kontraktion -> Rotation der Wirbelsäule zur Gegenseite.

- beiseitige Kontraktion -> Extension im betreffenen Wirbelsäulenabschnitt.