G: Griffe im Liegen und Sitzen

a)

- Beide Hände flach auf die Schulter Richtung caudal legen

- Sanft die Hände bis Beckenrand führe.

b)

- Eine Hand auf Protuberantia occipitalis externe legen.

- Andere Hand granal bei Analfalte auflegen.

- Einige Zeit liegen lassen.