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Schöpfgriff

Der Schöpfgriff am Unterschenkel ähnelt sehr
einem Korkenzieher.
- Umfassen des Unterschenkels
   mit Daumen auf der einen Seite, anderen Finger auf anderer Seite,
   Handballen teils auflegen.
- Drehen der Hand spiralig Richtung der 4 Finger
- Ballen schiebt Haut
- Weitergehen mit Daumen, Haut gleitet ein wenig zurück und erneutes Drehen.
Schub-Drehen-0