- Höhe Gesäß des Patienten aufstellen

- Beide Hände flach bei Gesäß mit Finger Richtung Kopf auflegen.

- Gleichzeitig links und rechts auf dem Rücken Richtung Kopf streichen.

- Bei Hals zu Schultern schwenken (Daumen auf Hals).

- Dann auf beiden Schultern entlang.

- Zum Abschluss mit Finger in Achseln ausstreichen.