- Auf einer Seite des Patienten Höhe Schultern aufstellen.

- Rechte Hand quer zum Rücken auf Höhe 12. Wirbel auf gegenüberliegender Rückenseite auflegen,

  Daumen-Zeigefinger weit aufspannen und Rückenfläche umfassen.

  Daumen-Zeigefinger der linke Hand gespiegelt zur rechten Hand auf Schulter auflegen.

  Daumen parallel zu Wirbelsäule ausrichten.

- Linke Hand Richtung Fuß schieben.

- Rechte Hand Richtung Kopf schieben.

- Wenn sich beide Hände treffen, Daumen rechter Hand außen, Daumen linker Hand Richtung Achsel.

  Verschieben ineinander-

- Zum Abschluss mit Finger in Achseln ausstreichen.