BeMa - LM
BeMa - LM
LM-Brust: 5. Drehgriffe im Wechsel über den Thorax | |
Von medial nach lateral. |
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Mit linker Hand oberhalb der Brust. |
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Mit rechter Hand unterhalb der Brust. |
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Drehung immer von Brust weg. |
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Abwechselnd linke-rechte Hand. |
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