BeMa - LM
LM-Brust: 7. Soldaten
Die 8 Fingern neben Sternum in Intercostalräume einsetzen.
Fingerhaltung wie beim Klavierspielen.
Druck in die Tiefe.
zum Sternum hin in mehreren Positionen kopfwärts abkreisen.
Zurück
Weiter