BeMa - KM
BeMa - KM
Knetung-Bein-Dorsal | |
- Masseur stellt sich bei am Bauch liegenden Patienten auf Höhe Oberschenkel auf. |
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- Jedes Bein wird einzeln behandelt. |
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- Kniekehle wird ausgelassen. |
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- Beginn Achillessehne-Unterschenkel! |
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Methode Beidhandknetung: |
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- Eine Hand mit Ballen drückt von außen nach oben. |
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- Gleichzeitig andere Hand mit Fingern zieht von innen nach oben |
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- Dadurch entsteht Falte. |
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- Wiederholen entlang Unter- und Oberschenkel. |
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Methode Zweifingerknetung |
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- Daumen beider Hände zueindander ausgerichtet umfasst Muskel. |
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- Zeigefinger umfasst Muskel auf anderer Seite. |
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- Hände abwechselnd weg oder her ziehen. |
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- Dadurch entsteht kleine Falte. |
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- Wiederholen entlang des Muskels. |
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Betroffene Muskel: |
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Unterschenkel Dorsal |
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| 4 - M. triceps surae
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besteht aus |
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| 5 - M. gastrocnemius (Zweifingerknetung ok)
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| 6 - M. soleus (darunter-nur an Seite Friktionen ok)
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Oberschenkel Dorsal |
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| 1 - M. biceps femoris
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a) Caput longum |
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b) Caput breve |
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| 2 - M. semitendinosus (beide semi* gemeinsam Zweifingerknetung)
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| 3 - M. semimembranosus
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