Haut-Verdehnenden Kreisen im Uhrzeigersinn über Sonnengeflecht.

Flache Hand auflegen, zweite Hand darüber als Stabilisierung.

Geschwindigkeit der Streichungen kann mit Atmung kombiniert werden.

7 x

Unter Plexus solaris werden zwei echte Plexi zusammengefasst

- Plexus coeliacus hinter dem Magen gemeinsam mit dem

- Plexus mesentericus superior in der vorderen Bauchhöhle.