Beide Hände flach nebeneinander seitlich Rectus abdominis.

Vor der Druckphase wird die Haut drucklos nach distal gezogen,

danach Druck in die Tiefe. Es handelt sich um stehende Kreise in die Tiefe.

Abschwingen cranial.

Langsame Bewegungen.

Jeweils 5 Kreise auf jeder Seite (zwei Linien am Rande des Rectus).