Der Therapeut legt seine Hände Hand auf Hand über den Nabel.

Der Patient wird zu tiefer Bauchatmung aufgefordert.

In der Ausatemphase drückt der Patient mit seiner beschwerten Hand nach Innen

und kreist supinierend kopfwärts ab. In der Einatemphase bleibt der Tharapeut

etwas auf Druck um in der nächsten Einatemphase noch tiefer zu gehen und

abkreisend nach kranial zu drücken.

Abbildung zeigt Positionen.

Beim 5er-Griff werden die Zwischenpositionen weggelassen.