Ellbogen absetzen.

Unterarm leicht mit fußwärtiger Hand nach oben halten.

Mit einer Hand am Unterarm Schöpfgriffe ausführen.

Von distal nach proximal.

Unterarm umdrehen.

Andere Unterarm-Seite von distal nach proximal behandeln.

Handfläche und Daumen liegen an.

Beide Seiten gleich oft behandeln.

3 x.