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LM-Lende: 3. Stehende Kreise entlang crista iliaca

Hand über Hand.
Auf und ab über crista iliaca hinweg.
Mittelfinger auf crista iliaca.
Schwerende Hand gibt Schub.
Schub den Fingerspitzen zu.
Drucklos kopfwärts abkreisen.
3 Positionen von lateral nach medial bis zur Wirbelsäule und in
3 Positionen wieder zurück.
5 Kreise pro Position.
3 x.
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