M. quadratus lumborum befindet sich zwischen crista iliaca und 12. Rippe.

Hände schräg übereinander.

Schub: Haut wird zum Tisch gezogen.

Druck: in die Tiefe.

Null.

Beschwerende Hand macht Bewegung.

Von lateral nach medial, der Wirbelsäule zu.

2-3 Positionen.

5 Kreise pro Position.

3 x.