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	Achillodynie
	Schmerzsyndrom der Achillessehne am Ansatz am Fersenbein (Calcaneus) durch zu starke Belastung.
	(=Achillessehnenentzüng, Achillessehnen-Tendinopathie)

	Ursachen
	- Sportliche Aktivität wie Laufen.
	- Bei fehlendem Aufwärmen.
	- Tagen schlechten Schuhwerks.
	- Einnahme Antibiotika Fluorchinolone
	- Fettleibigkeit.
	- Hypertonie.
	- Rauchen.

	Symptome
	- Schmerzen an der Ferse
	- Schwellungen der Ferse
	- Überwärmung der Ferse
	- Biegen des Fußes mit Schmerzen

	Dauer der Schmerzen
	mehrere Monate

	Folgen bei Nicht-Behandlung
	- Achillessehnenriss
	(Die Achillessehne verbindet den Wadenmuskel mit dem Fersenbein.)

	Vorkommen
	- Altersgruppe 50+
	- Mann öfter als Frau.

	Prävention
	- Dehnübungen
	- Bequeme Schuhe

	Therapie
	Klassische Massage
	- Querfriktionen der betroffenen Muskel- oder Sehnenfasern.
	BGM
	Ultraschall
	Kältebehandlung mit Kühlkompressen
	Wärmebehandlung mit Heizkissen/Wärmeflasche
	Elektrobehandlung
	- Tens
	Entzündungshemmende Salben
	Einlagen oder Fersenkeile
	Bandagen
	Stoßwellentherapie
	Akupunktur
	Sport
	- Wadenheben.
	- Einbeinstand.
	- Wadenrollen.

Achillodynie