Verstopfung =

- verzögerter Transport und unvollständige Entleeerung von harten/knolligen Stuhl

- Stuhl weniger oft als 3-mal die Woche

- nur durch künstliche Maßnahmen (Laxanzien, Einläufe) und starkes Pressen

weil

- Verkrampfung/Erschlaffung der Darmmuskulatur.

- psychog. schwache Bauchmuskulatur

Arten:

- Akut (nicht für SGM)

- Chronisch

- Ernährung.

- Bewegungsmangel.

- Flüssigkeitsmangel.

- Stress

- Schilddrüsen.

- Elektrolythaushalt (oft Kaliummangel).

und von Abführmittel.

- Heftige Schmerzen,

- angeschwollener Bauch,

- Schock können Hinweis auf

sein. Sofortige medizinische Betreuung notwendig (eventuell OP);

- Ein Schlaganfall oder

- ein Bandscheibenvorfall kann zu Darmverschluss führen.

Besonders der Stress-Anteil lässt sich durch SGM verringern.

- BGM

- SGM

- MLD